Home Archive by category Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle
AKURAT.CO – Jalan kaki merupakan pilihan olah raga kardio yang sederhana dan mudah untuk dilakukan, namun memiliki banyak manfaat kesehatan. Manfaat jalan kaki sangatlah banyak, jadi mulai sekarang jangan malas berjalan kaki agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Berikut dilansir dari Website Kementrian Kesehatan RI, 12 manfaat bejalan kaki: 1. Mencegah penyakit jantung
Lifestyle
AKURAT.CO – Siapa yang tidak kenal tempe? Makanan yang mudah ditemui di Indonesia itu, ternyata juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Tempa merupakan lauk makan yang memiliki kandungan gizi yang kaya, sehingga tempe sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Berikut manfaat tempe bagi kesehatan dikutip dari situs Kemenkes: 1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.