Cara Menghilangkan Bau Ketek Biar Gak Viral Kaya Isu Erina Gudono

AKURAT JAKARTA - Istri Kaesang Pangarep, Erina Gudono mendadak viral dan jadi bahan perbincangan publik baru-baru ini.

Pasalnya menantu Presiden Joko Widodo itu dikabarkan memiliki bau badan tidak sedap (bau ketek) hingga bau kaki yang mengganggu.

Isu itu pun pertama muncul dari spekulasi warganet usai melihat foto Erina bersama seorang anak kecil di media sosial X.

Namun, bau ketiak memang bisa terjadi pada siapa saja. Bahkan jika tidak ditangani secara tepat, kondisi ini bisa sangat mengganggu dalam beraktivitas.

Baca Juga: Apakah Benar Kopi Bisa Membuat Orang Susah Tidur? Simak Penjelasan Ini

Menghilangkan bau ketiak bisa dilakukan dengan beberapa cara yang melibatkan menjaga kebersihan pribadi, memilih produk perawatan yang tepat, dan mempertimbangkan pola makan.

Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda coba untuk mengurangi atau menghilangkan bau ketiak:

1. Jaga Kebersihan Diri:

• Mandi Secara Teratur: Mandi setidaknya sekali sehari menggunakan sabun antibakteri dapat membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau badan. Perhatikan area ketiak saat mandi untuk memastikan kebersihan yang optimal.
• Cukur Rambut Ketiak: Rambut ketiak bisa menjadi tempat bakteri berkembang biak. Mencukur atau merapikan rambut ketiak dapat mengurangi kelembapan dan bakteri, sehingga membantu mengurangi bau.

Baca Juga: Jangan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Sebelum Tidur Kalau Gak Ingin Kesehatanmu Terganggu

2. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran:

• Deodoran: Menggunakan deodoran dapat membantu menutupi bau badan dengan aroma yang lebih menyenangkan. Deodoran bekerja dengan mengurangi jumlah bakteri di kulit.
• Antiperspiran: Antiperspiran mengandung bahan yang membantu mengurangi produksi keringat dengan menyumbat kelenjar keringat sementara. Dengan mengurangi keringat, antiperspiran dapat membantu mengurangi bau ketiak.

3. Pilih Pakaian yang Tepat:

• Gunakan Pakaian yang Menyerap Keringat: Pilih pakaian dari bahan yang menyerap keringat seperti katun. Hindari bahan sintetis yang dapat memerangkap panas dan kelembapan.
• Ganti Pakaian Secara Teratur: Ganti pakaian yang basah atau lembap akibat keringat untuk mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau.

Baca Juga: Mengenal Digital Psychology, Program Studi yang Menggabungkan Ilmu Psikologi dan Teknologi

4. Perhatikan Pola Makan:

• Hindari Makanan Pemicu Bau: Beberapa makanan dan minuman seperti bawang putih, bawang bombay, makanan pedas, kopi, dan alkohol dapat meningkatkan bau badan. Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan ini jika Anda merasa bau badan Anda dipengaruhi oleh makanan.
• Perbanyak Konsumsi Air Putih: Minum banyak air dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi, yang dapat membantu mengurangi bau ketiak.

5. Gunakan Bahan Alami:

• Cuka Sari Apel atau Cuka Putih: Cuka memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu mengurangi jumlah bakteri di ketiak. Celupkan kapas ke dalam cuka dan usapkan ke ketiak setelah mandi. Pastikan ketiak benar-benar kering sebelum mengaplikasikan cuka.
• Lemon: Sifat asam lemon dapat membantu mengurangi pH kulit, membuat lingkungan yang kurang ideal bagi bakteri untuk tumbuh. Gosokkan sepotong lemon ke ketiak Anda dan biarkan mengering sebelum dibilas.
• Baking Soda: Baking soda dapat membantu menyerap keringat dan menetralisir bau badan. Oleskan sedikit baking soda ke ketiak yang bersih dan kering.

Baca Juga: Terpilihnya Muhaimin Iskandar Sebagai Ketum PKB Dianggap Tidak Sah, Sejumlah Fungsionaris DPP Bakal Gelar Muktamar Tandingan di Jakarta, Siapa Saja?

6. Pertimbangkan Produk Perawatan Khusus:

• Gunakan Produk Antibakteri: Produk-produk ini biasanya mengandung bahan yang dapat membunuh atau mengurangi bakteri penyebab bau.
• Produk Penghilang Bau Khusus: Ada produk-produk yang dirancang khusus untuk mengurangi atau menghilangkan bau ketiak. Konsultasikan dengan apoteker atau dokter kulit untuk rekomendasi.

7. Konsultasi dengan Dokter:

• Jika Masalah Berlanjut: Jika bau ketiak yang tidak sedap tetap ada meskipun sudah melakukan berbagai upaya, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter. Kondisi medis seperti hiperhidrosis (keringat berlebih) atau infeksi bakteri tertentu mungkin memerlukan perawatan medis.

Baca Juga: Bisa Tingkatkan Pencernaan, Ini 9 Manfaat Tape untuk Kesehatan yang Jarang Orang Tahu

Dengan menjaga kebersihan, menggunakan produk yang tepat, dan mempertimbangkan perubahan gaya hidup, Anda dapat mengurangi atau menghilangkan bau ketiak secara efektif.