5 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan, Obat Anti Malaria dan Cegah Kanker

AKURAT JAKARTA - Buah duku memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya obat anti malaria dan cegah kanker. 

Dikenal dengan nama latin lansium parasiticum, buah duku memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Dalam 100 gram buah duku diketahui mengandung makronutrien, mineral hingga antioksidan.

Baca Juga: CATAT! Konser Gratis Slank di GBK Jakarta pada 3 Februari 2023, Ada Kejutan Cek Infonya di Sini

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat buah duku untuk kesehatan:

1. Cegah Sembelit

Salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi adalah sembelit. Akibat asupan serat tidak tercukupi dengan baik bisa diatasi konsumsi duku.

2. Jaga Sistem Saraf

Buah duku ini dapat membantu proses pengolahan karbohidrat menjadi energi dan menjaga keselarasan fungsi sistem saraf.

Hal ini karena buah duku mengandung beragam jenis vitamin B, seperti thiamin, riboflavin, dan niasin.

Baca Juga: Cara Pinhome Beri Proteksi Kerja pada Mitra di Bidang Jasa Layanan Rumah Tangga

3. Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Selain vitamin B, buah duku juga mengandung vitamin C yang apat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencerna lemak tubuh.

Jika Anda sedang menjalani diet, buah ini bisa jadi pengganti camilan makanan manis karena serat membuat Anda kenyang lebih lama.

4. Obat Anti Malaria

Selain daging, ternyata biji buah duku juga bermanfaat untuk kesehatan, yakni sebagai obat anti malaria.

Penelitian terhadap biji duku sebagai obat malaria dilakukan oleh beberapa ahli dari Thailand dan Inggris yang diterbitkan dalam jurnal Phytochemistry.

Dari penelitian tersebut ditemukan hasil bahwa ekstrak biji duku dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit malaria falciparum yang paling berbahaya.

5. Cegah Kanker

Daun buah duku dapat mencegah perkembangbiakan sel kanker pada tubuh. Dari penelitian yang dilakukan oleh para ahli farmasi dari Kyoto Pharmaceutical University, Jepang yang menyebutkan bahwa daun buah duku memiliki kandungan anti mutagenik.