Waspada! Gejala Mata Kering pada Anak karena Seing Nonton Gadget, Terasa Seperti Ada Pasir hingga Mata Berair

AKURAT JAKARTA - Menatap layar (Screentime) pada anak dalam waktu yang terlalu lama bisa menyebabkan mata anak menjadi kering.

Hal tersebut disampaikan oleh dokter spesialis mata dari JEC Eye Hospitals and Clinics Niluh Archi dalam gelar wicara untuk memperingati Bulan Kesadaran Mata Kering.

Menurut dokter Niluh Archi, mata anak saat menatap layar itu memiliki frekuensi berkedip yang berkurang sehingga sangat rentan menyebabkan mata menjadi kering.

Baca Juga: Kecelakaan Maut di Tol Dalam Kota Jakarta Melibatkan Dua Kendaraan, Satu Orang Tewas

"Kondisi ini dapat meningkatkan kekeringan permukaan mata, yang seiring waktu berpotensi memulai siklus mata kering," kata dokter Niluh Archi seperti dikutip dari Antara.

Mata kering merupakan sebuah kelainan multifaktorial pada permukaan mata yang ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata, ketidakstabilan air mata, peningkatan kekentalan atau osmolaritas air mata, dan kerusakan atau peradangan pada permukaan mata.

Biasanya mata kering ini akan terasa tidak nyaman seperti mengganjal pada mata, mata sering merah, berair, dan terasa kering, mata terasa berpasir, munculnya kotoran pada mata, mata terasa lengket hingga sering muncul keinginan untuk mengucek mata.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo 30 Juli 2024, Jangan Ragu Membuat Pergerakan Karier yang Progresif

"Meskipun tidak ada perbedaan mata kering berdasarkan usia, tetapi proses anamnesis pada pasien anak lebih sulit ketimbang pasien dewasa. Anak seringkali belum bisa mendeskripsikan keluhan yang dirasakan secara verbal. Ini yang menjadi tantangan," dokter Niluh Archi menjelaskan.

"Di sini kepekaan orang tua sangatlah krusial. Orang tua harus tanggap dan kritis jika mendapati anak mulai menunjukkan gejala-gejala mata kering, termasuk segera memeriksakan ke dokter mata," katanya.

Menurut dokter Niluh Archi orang tua berperan penting dalam membatasi anak saat menatap layar.

Baca Juga: Yang Sedang Diet Wajib Catat! Mengurangi Porsi Makan Ternyata Tidak Bisa Bikin Kurus Malah Bisa Naikkan Berat Badan dan Memperburuk Metabolisme

Disisi lain Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan orang tua melarang anak usia di bawah satu tahun menatap layar dan juga membatasi waktu layar anak usia satu sampai tiga tahun maksimal satu jam dengan beberapa catatan.

Anak usia satu sampai dua tahun menurut IDAI sebaiknya hanya boleh menatap layar saat berkomunikasi melalui panggilan video.

IDAI juga merekomendasikan batasan waktu menatap layar maksimal satu jam per hari bagi anak usia tiga sampai enam tahun, maksimal 90 menit per hari untuk anak usia enam sampai 12 tahun, dan tidak lebih dari dua jam per hari bagi anak usia 12 sampai 18 tahun. (*)