4 Ramuan Herbal untuk Obat Batuk dan Mengencerkan Dahak, Terbukti Ampuh dan Sudah Digunakan Sejak Berabad-abad

AKURAT JAKARTA - Batuk berdahak memang cukup menganggu dan membuat tidak nyaman. Apalagi kalau dahaknya sudah dikeluarkan. 

Kini, seiring berkembanganya zaman banyak obat dari campuran kimia untuk mengatasi permasalahan tersebut, mulai dari ibat sirup hingga obat tablet. 

Namun ternyata, ada lho ramuan herbal untuk mengencerkan dahak dan mengobati batuk, bahkan sudah digunakan nenek moyang dari berabad-abad lalu. 

Maklum, saat ini perkembangan dunia farmasi belum secanggih saat ini, karenanya nenek moyang menggunakan obat herbal untuk beragam penyakit. 

Baca Juga: Resep Mushroom Sauce Rumahan tapi Rasa Restoran Bintang Lima, Anti Ribet dan Irit Budget

Kendati demikian, obat herbal tersebut terbukti manjur dan bahkan minim efek samping. Karena sepenuhnya berasal dari alam, tanpa campuran kimia. 

Selain itu, ramuan herbal juga cenderung lebih irit budget karena terbuat dari bahan alami seperti rempah yang biasa digunakan untuk bumbu dapur. 

Lantas, apa aja sih ramuan herbal yang sudah dipakai berabad-abad itu, terutama untuk mengabti batuk? 

Dilansir dari berbagai sumber, berikut 4 ramuan herbal untuk mengencerkan dahak dan mengobati batuk. 

Baca Juga: Piala Dunia U-17 2023 Dimulai Besok, Jakpro Paparkan Kesiapan Stadion JIS Gelar Pertandingan Bergengsi Itu

1. Ramuan jahe, kayu manis, dan madu

Jahe, kayu manis, dan madu merupakan salah satu bahan alami yang kaya akan nutrisi dan memiliki sifat antimikroba. 

Campuran ketiga bahan ini dapat membantu mengencerkan dahak dan mengobati batuk yang sedang dialami. 

Selain itu, campuran rempah ini juga bisa membantu mengurangi peradangan di tenggorokan dan iritasi tenggorokan. 

2. Ramuan jeruk nipis dan madu

Jeruk nipis merupakan salah satu sumber antioksidan dan vitamin C yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas. 

Campuran jeruk nipis dan madu ini bisa membantu mengencerkan dahak, mengurangi batuk, dan mencegah iritasi tenggorokan, karena nutrisi aktif yang ada di kedua bahan ini. 

Baca Juga: 9 Manfaat Buah Lontar, Salah Satunya Mengandung Isotonik Baik untuk Kesehatan Tubuh

3. Jahe, Lemon, Gula Merah, dan Batang Serai

Keempat bahan di atas merupakan perpanduan yang baik untuk mengencerkan dahak dan mengobati batuk. 

Selain itu, ramuan herbal ini juga bisa membantu menghangatkan tubuh, merelaksasi tubuh, dan memberi aroma yang menyegarkan karena adanya batang serai. 

4. Ramuan jeruk nipis dan kecap

Lemon dan jeruk nipis memiliki sifat asam dan dapat membantu mengencerkan dahak, mengobati batuk, serta menjaga kekebalan tubuh. 

Penggunaan kecap dalam ramuan ini untuk menutupu atau mengurangi rasa asam dari jeruk nipis. 

Baca Juga: Asyik! Girl Group Korea IVE Bakal Konser di Indonesia, Segera Beli Tiketnya, Catat Tanggal dan Lokasinya

Nah, di atas sejumlah ramuan herbal untuk mengencerkan dahak dan mengobati batuk.

Dari keempat ramuan herbal itu, ada gak nih ramuan herbal yang pernah kalian cobain? (*)