Fakta Mengejutkan Ghosting, Dari Takut Komitmen hingga Terlalu Banyak Pilihan

AKURAT JAKARTA - Fenomena ghosting, atau tindakan menghilang tiba-tiba tanpa memberikan penjelasan dalam sebuah hubungan, semakin marak di era digital.

Meskipun terkesan sepele, perilaku ini memiliki akar psikologis dan emosional yang cukup dalam.

Apa sebenarnya alasan seseorang melakukan ghosting?

Baca Juga: Pramono Anung Buka FJGS 2025: Jakarta Siap Jadi Surga Belanja

Menurut Kamil Lewis, seorang terapis hubungan, salah satu pemicunya adalah rasa takut menghadapi konflik.

"Banyak orang yang lebih memilih menghindar daripada harus menghadapi percakapan tidak nyaman saat mengakhiri hubungan," ujarnya, dikutip dari Cosmopolitan, Rabu (11/6/2025).

Ia menjelaskan bahwa sebagian individu bahkan menganggap ghosting sebagai jalan keluar yang lebih ‘ramah’ dibanding konfrontasi langsung.

Baca Juga: 8 Dekade Musik Indonesia Dimeriahkan Konser Orkestra di Taman Ismail Marzuki, Menghadirkan Isyana Sarasvati hingga Farman Purnama, Cek Tanggalnya!

Faktor lainnya adalah rendahnya keterampilan komunikasi.

Banyak orang merasa kesulitan mengekspresikan perasaan mereka secara jelas, terutama ketika hubungan tidak berjalan seperti yang diharapkan.

Hal ini membuat mereka cenderung menghilang begitu saja daripada menyampaikan perpisahan secara terbuka.

Baca Juga: Catat! Diva Musik Mariah Carey Bakal Konser di Indonesia pada Oktober 2025, Cek Lokasi dan Jadwal Penjualan Tiketnya

Kemudahan dalam mencari pasangan melalui aplikasi kencan dan media sosial juga berperan besar.

Niloo Dardashti, PhD, seorang psikolog hubungan, menyoroti bahwa banyaknya pilihan membuat seseorang mudah beralih perhatian.

“Bisa saja seseorang memiliki perasaan di awal, tetapi kemudian merasa kewalahan karena terlalu banyak pilihan,” jelasnya.

Baca Juga: Meningkatkan Keamanan Pendakian, Gunung Merbabu Terapkan Sistem Gelang RFID

Tak jarang, pelaku ghosting merasa tak perlu memberi penjelasan jika hubungan dinilai belum cukup dalam.

Pandangan ini menciptakan persepsi bahwa menghilang tanpa kabar adalah hal yang bisa diterima.

Sebagian lainnya merasa belum siap menjalin hubungan serius, meski awalnya menunjukkan antusiasme.

Baca Juga: JESICA Kembali Meriahkan Jogja Sabtu Malam Minggu Akhir Pekan Ini, Berikut Daftar Musisi yang Bakal Tampil

“Mungkin orang tersebut memang belum siap menjalin hubungan, atau tiba-tiba ada orang lain yang lebih menarik perhatiannya,” tambah Lewis.

Parahnya lagi, karena ghosting telah menjadi fenomena umum, beberapa orang mulai menganggapnya sebagai hal yang wajar.

Padahal, tindakan ini bisa menimbulkan dampak psikologis serius pada korban, terutama mereka yang memiliki luka emosional di masa lalu. (*)