4 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Pencernaan

AKURAT JAKARTA - Selain rasanya yang enak, buah pir juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan mencegah penyakit berbahaya.

Rutin mengonsumsi dua buah pir setiap hari akan banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat buah pir:

Baca Juga: Viral, Ramai Narasi Presiden Turki Endorgan Tolak Salaman Dengan Prabowo, Ada Apa Gerangan?

1. Pencernaan

Buah pir tinggi kandungan seratnya sehingga bermanfaat untuk melancarkan buang air besar dan menjaga keseimbangan flora normal usus.

Serat dalam buah pir banyak ditemukan pada kulitnya. Maka konsumsi buah pir bersama dengan kulitnya adalah salah satu caranya.

Baca Juga: Heru Budi Sebut Ada 6 Tujuan Pembangunan Jakarta Selama 20 Tahun Kedepan, Ini Rinciannya

2. Tekanan darah

Buah pir tinggi kandungan kalium dan rendah kandungan natrium atau garam. Sehingga sangat baik menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Jantung dan Pembuluh Darah

Buah pir juga memiliki manfaat menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Dengan kandungan kalium yang tinggi, dan kandungan antioksidan dalam buah pir.

Baca Juga: Sinopsis Film 'Kabut Berduri' yang diperankan Putri Marino, Kisahkan Isu Dinamika Perbatasan Indonesia

4. Cegah kanker

Manfaat buah pir juga dapat mencegah berbagai macam penyakit kanker.

Kandungan antioksidan dalam buah pir sangat bermanfaat untuk melawan berbagai radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Jika dalam tubuh menumpuk radikal bebas yang terlalu banyak dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan berbagai macam penyakit kanker.

Baca Juga: Mainkan Film Thriller Berjudul 'Kabut Berduri', Putri Marino Rela Potong Cepak Demi Perannya Sebagai Detektif

Dengan rutin mengkonsumsi buah pir dapat menurunkan risiko terkena kanker usus besar, kanker paru, kanker payudara, kanker lambung, kanker ovarium, dan kanker kandung kemih.