Terlalu Sering Scrolling Media Sosial, Ini Cara Mengembalikan Kebiasaan Membaca Buku

AKURAT JAKARTA - Keinginan membaca buku sering kali muncul, tetapi tidak selalu mudah diwujudkan.

Baru membuka beberapa halaman, perhatian sudah beralih ke ponsel karena notifikasi atau keinginan melihat media sosial.

Akibatnya, buku yang ingin diselesaikan justru kembali tersimpan di rak.

Kebiasaan tersebut menjadi salah satu tantangan dalam membangun rutinitas membaca.

Padahal, membaca buku memiliki banyak manfaat, mulai dari menambah pengetahuan, memperluas wawasan, hingga meningkatkan kemampuan berpikir.

Lantas, bagaimana cara mengembalikan kebiasaan membaca di tengah kesibukan dan godaan ponsel?

1. Jangan Langsung Memasang Target Membaca Tinggi

Salah satu kesalahan ketika mulai membangun kebiasaan membaca adalah menetapkan target terlalu besar.

Keinginan menyelesaikan satu buku dalam waktu singkat justru bisa membuat seseorang merasa terbebani.

Cobalah memulai dengan membaca selama 10–15 menit setiap hari.

Baca Juga: Bukan Sekadar Kain Mewah, Songket Siak Menyimpan Keahlian yang Tak Mudah Diwariskan

Jika sudah terbiasa, durasinya bisa ditambah secara bertahap.

2. Pilih Buku yang Benar-Benar Disukai

Buku yang tidak sesuai minat dapat membuat kegiatan membaca terasa membosankan.

Karena itu, mulailah dari topik yang menarik perhatian, seperti novel, misteri, sejarah, psikologi, atau pengembangan diri.

Tidak perlu memaksakan diri membaca buku yang sedang populer.