Bosan Minum Kopi Guitu-gitu Aja, Bisa Coba Racikan Kopi dan Kayu Manis, Enak dan Baik Bagi Kesehatan

AKURAT JAKARTA – Bosan Minum Kopi Guitu-gitu Aja, Bisa Coba Racikan Kopi dan Kayu Manis, Enak dan Baik Bagi Kesehatan

Kayu manis merupakan rempah berupa kulit kayu yang kerap diolah sebagai bahan minuman atau makanan yang baik untuk kesehatan.

Banyak orang memanfaatkan kulit kayu manis untuk mengatasi berbagai penyakit. Uniknya, rempah beraroma harum ini dapat menjadi pemanis alami ketika diseduh bersama kopi.

Baca Juga: Profil dan Biodata Moch Maesyal Rasyid, Bakal Calon Bupati Tangerang 2024, Sang Birokrat dan Legenda Persita

Berikut ini beberapa manfaatnya yang penting untuk diketahui:

Melawan infeksi bakteri dan jamur

Salah satu manfaat kayu manis untuk kesehatan adalah membantu melawan infeksi jamur dan bakteri. Senyawa Cinnamaldehyde dalam kayu manis memiliki kemampuan untuk melawan berbagai jenis bakteri.

Baca Juga: Kebakaran Hebat Lahap Pos Polisi Graha Bunga Tangsel, Akibat Korsleting Listrik Tidak Ada Korban Jiwa

Selain itu, minyak kayu manis juga efektif dalam mengatasi infeksi jamur. Efek antimikroba dari kayu manis dapat membantu mencegah kerusakan gigi dan mengurangi bau mulut.

Mengonsumsi minuman yang dicampur kayu manis bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan serangan bakteri.

Menjaga kesehatan jantung

Menurut jurnal yang diterbitkan oleh National Library of Medicine, mengonsumsi racikan kayu manis ke dalam kopi dapat meningkatkan kesehatan jantung seperti mencegah penyakit jantung koroner.

Baca Juga: Inalillahi, Wakil Presiden Ke-9 RI Hamzah Haz Meninggal Dunia, Pagi Ini Pukul 09.30 WIB di Jakarta

Komponen aktif cinnamaldehyde dan asam cinnamic dapat berfungsi melindungi jantung karena kemampuannya menghasilkan oksida nitrat dan sifat anti-inflamasinya.

Sebuah studi juga menyimpulkan bahwa mengonsumsi kayu manis sebanyak 120 mg per hari dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Meningkatkan kemampuan otak

Mengonsumsi kopi juga dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson. Menambahkan kayu manis ke dalam secangkir kopi dapat memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan otak.

Pasalnya kayu manis mengandung fitokimia atau nutrien yang berasal dari tumbuhan. Kandungan nutrien ini bermanfaat dalam meningkatkan kemampuan otak manusia berkat zat glukosa alami yang terkandung di dalamnya.

Mencegah diabetes

Kayu manis dapat berfungsi seperti insulin, yakni hormon yang mengatur kadar gula darah dan mengubahnya menjadi energi.

Dengan khasiat tersebut, penggunaan bubuk kayu manis dapat mencegah penyakit diabetes. Kayu manis juga dapat membantu menstabilkan kadar glukosa dan lipid pada penderita diabetes.

Anda bisa menyeduh kopi dengan menambahkan kayu manis untuk mendapatkan rasa lebih nikmat dan berbeda, serta memperoleh manfaatnya untuk kesehatan.

Racikan ini cocok bagi Anda yang bosan dengan minuman kopi biasa atau bahan tambahan lainnya. (*)