5 Manfaat Air Garam Hangat untuk Kesehatan, Murah dan Alami

AKURAT JAKARTA - Manfaat air garam hangat untuk kesehatan sering dianggap remeh, padahal khasiatnya cukup banyak.

Obat alami ini bisa membantu kamu mengatasi berbagai keluhan ringan sehari-hari.

Selain murah dan mudah dibuat, air garam hangat juga dikenal aman digunakan sebagai perawatan pendukung di rumah.

Baca Juga: Bukan Hanya Hiburan, Ini Faktor Liburan yang Benar-Benar Membuat Kamu Bahagia

Berikut 5 manfaat penting air garam hangat yang perlu kamu tahu:

1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu membersihkan area mulut, mencegah infeksi, sekaligus meredakan nyeri sariawan.

Baca Juga: 3 Tempat Makan Bubur Ase Legendaris di Jakarta yang Wajib Dicoba

2. Meredakan sakit tenggorokan

Campuran sederhana ini bisa menjadi obat alami untuk tenggorokan gatal atau nyeri saat menelan.

Cukup gunakan larutan garam untuk berkumur satu hingga dua kali sehari.

Baca Juga: Pekojan, Jejak Kampung Arab Tertua di Jakarta

3. Membantu atasi sinus

Membilas hidung dengan air garam membantu membuka saluran pernapasan, membersihkan lendir, dan mengurangi bakteri berlebih.

4. Membersihkan luka

Baca Juga: Jembatan Kota Intan, Jejak VOC yang Kini Jadi Surga Fotografi di Kota Tua

Air garam bisa digunakan untuk mengompres luka ringan maupun luka pasca-bedah.

Fungsinya adalah menghilangkan kotoran dan mencegah infeksi.

5. Perawatan alami yang praktis

Baca Juga: Dari Lisbon ke Edinburgh, Ini 5 Kota Paling Membahagiakan di Dunia untuk Liburan, Indonesia Belum Masuk

Dengan bahan sederhana, kamu bisa mendapatkan manfaat besar.

Air garam hangat bisa jadi solusi darurat sebelum mendapatkan penanganan medis.

Air garam hangat memang bukan pengganti obat dokter, tapi sifatnya yang alami, mudah, dan aman menjadikannya pilihan tepat untuk pertolongan pertama di rumah. (*)