9 Manfaat Yoghurt untuk Kecantikan, Wanita Harus Tahu Nih!

AKURAT.CO - Yoghurt memiliki segudang mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit.

Selain dikonsumsi secara langsung, yoghurt sendiri kerap digunakan menjadi campuran beberapa metode perawatan kulit, seperti lulur, masker, dan scrub.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yoghurt untuk kecantikan meliputi:

1. Menghidrasi Kulit

Kandungan air dalam yoghurt membantu menjaga kelembapan kulit. Dengan mengaplikasikan yoghurt pada kulit secara topikal, Anda dapat memberikan hidrasi yang baik dan mencegah kulit kering.

2. Mengatasi Jerawat

Yoghurt mengandung asam laktat alami yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri. Ini dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan yang terkait dengan jerawat, serta membantu mengontrol produksi minyak berlebih di kulit.

3. Eksfoliasi Alami

Asam laktat dalam yoghurt juga memiliki efek eksfoliasi ringan. Ini membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, menjadikan kulit lebih cerah dan halus.

4. Mencerahkan Kulit

Kandungan asam alfa hidroksi (AHA) dalam yoghurt dapat membantu mencerahkan kulit dengan merangsang pergantian sel kulit yang lebih cepat, mengurangi noda dan pigmentasi.

5. Menyamarkan Garis Halus

Yoghurt dapat memberikan efek penyegaran pada kulit wajah dan membantu menyamarkan garis halus serta kerutan halus pada kulit.

6. Meremajakan Kulit

Kandungan probiotik dalam yoghurt dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobiota kulit, yang penting untuk kulit yang sehat dan bercahaya.

7. Mengatasi Kulit Kering

Yoghurt dapat membantu mengurangi rasa gatal dan kulit kering, serta memberikan kelembapan yang diperlukan pada kulit.

8. Mengatasi Ruam Kulit

Kandungan asam laktat dan sifat anti-inflamasi dapat membantu meredakan ruam kulit dan iritasi ringan.

9. Perawatan Rambut

Selain untuk kulit, yoghurt juga dapat digunakan sebagai masker rambut alami. Kandungan protein dan lemak baik dalam yoghurt dapat memberikan nutrisi pada rambut, menjadikannya lebih lembut dan berkilau.

Di atas sejumlah manfaat yoghurt untuk kecantikan. Yuk mulai sekarang coba campurkan yoghurt saat perawatan kulit! (*)