Mengobati Eksim Secara Alami, Mudah dan Aman di Rumah

AKURAT JAKARTA - Eksim adalah penyakit kulit yang menyebabkan rasa gatal, kulit kering, kemerahan, dan kadang bersisik atau pecah-pecah.

Meski tidak menular, eksim dapat mengganggu aktivitas dan menurunkan rasa percaya diri.

Penyebab eksim sangat beragam, mulai dari alergi, cuaca ekstrem, stres, hingga penggunaan produk yang tidak cocok di kulit.

Baca Juga: Kunci Bahagia Sejati: 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental

Untuk mengurangi gejalanya, banyak orang memilih menggunakan bahan alami karena dianggap lebih aman dan minim efek samping.

Berikut ini adalah 7 bahan alami yang bisa membantu mengatasi eksim secara alami di rumah:

1. Lidah Buaya

Baca Juga: Mengatasi Kulit Kaki Kering dengan Bahan Alami: Solusi Lembut untuk Masalah Kulit Bersisik

Lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi dan pelembap alami yang bisa meredakan peradangan dan menenangkan kulit yang iritasi.

Cara pakai: Ambil gel dari daun lidah buaya segar, lalu oleskan langsung ke area kulit yang terkena eksim.

2. Minyak Kelapa Murni

Baca Juga: Rahasianya Bukan di Krim, Coba Konsumsi 3 Buah Ini untuk Kulit Wajah Cerah Alami

Minyak kelapa mengandung asam lemak yang membantu melembapkan kulit dan melawan bakteri.

Setelah mandi, aplikasikan minyak kelapa secukupnya ke bagian kulit yang terkena eksim agar tetap lembap dan tidak kering.

3. Oatmeal

Baca Juga: Tomat Bukan Sekadar Sayur, tapi Superfood untuk Kesehatan Menyeluruh

Oatmeal memiliki kandungan antioksidan yang bisa mengurangi gatal dan peradangan.

Cara pakai: Haluskan oatmeal dan campurkan ke dalam air mandi hangat, lalu rendam tubuh selama 15–20 menit.

4. Madu Murni

Baca Juga: Waspada Bahaya Jengkol: Ketika Rasa Lezat Menyimpan Risiko Kesehatan

Madu dikenal sebagai antibakteri alami yang juga mempercepat penyembuhan luka.

Cara pakai: Oleskan madu tipis-tipis ke bagian kulit yang terkena eksim, diamkan beberapa menit, lalu bilas.

5. Minyak Jinten Hitam (Habbatussauda)

Baca Juga: Daun Kelor, Si Daun Ajaib Penjaga Kesehatan Anak

Minyak jinten hitam mengandung anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat mengatasi gejala eksim.

Cara pakai: Bisa dioleskan langsung atau dikonsumsi sesuai anjuran.

6. Teh Chamomile

Baca Juga: Kaya Isoflavon, Susu Kedelai Punya Manfaat Dahsyat untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Chamomile memiliki sifat menenangkan yang baik untuk kulit.

Cara pakai: Seduh teh chamomile, dinginkan, lalu gunakan sebagai kompres di area yang gatal.

7. Kompres Dingin

Baca Juga: Manfaat Ikan Gabus, Si Superfood Lokal yang Baik Untuk Kesehatan

Salah satu cara tercepat untuk mengurangi rasa gatal dan peradangan.

Cara pakai: Basahi kain bersih dengan air dingin, lalu tempelkan ke kulit selama beberapa menit.

Tips Tambahan:

Baca Juga: Berikut Bahaya Kebiasaan Merokok Bagi Kesehatan, Peringati Hari Tanpa Tembakau Sedunia

Untuk mencegah eksim agar tidak makin parah, gunakan sabun lembut tanpa pewangi, hindari pakaian kasar atau sintetis, jangan menggaruk kulit, dan jaga kelembapan kulit setiap hari.

Jika eksim tidak kunjung membaik atau semakin parah, sebaiknya periksakan diri ke dokter kulit untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.(*)