Jangan Tunggu Cuti! Ini Cara Healing Tanpa Libur Panjang
AKURAT JAKARTA - Di tengah jadwal kerja yang padat, kamu tetap bisa menikmati momen healing tanpa perlu mengajukan cuti.
Kuncinya adalah memaksimalkan waktu luang, terutama akhir pekan.
Daripada hanya rebahan tanpa arah, kamu bisa mencoba staycation singkat di hotel dalam kota atau kemping santai di alam terbuka.
Pilih aktivitas yang benar-benar kamu suka agar efek healing lebih terasa.
Kalau ingin lebih praktis, coba deh kunjungi destinasi yang bisa dijangkau dengan transportasi umum.
Selain mengurangi lelah karena menyetir, kamu juga bisa istirahat di perjalanan.
Baca Juga: Apa Itu Slow Travel? Gaya Wisata Baru yang Mengutamakan Koneksi dan Kesadaran
Hal sesederhana itu bisa membantu mengurangi stres, lho.
Suasana baru tak selalu berarti tempat yang jauh.
Kadang, healing justru bisa kamu temukan di taman kota, rooftop kafe, atau bahkan mall yang belum pernah kamu kunjungi.
Baca Juga: Sejarah Pacu Jalur: Wisata Budaya Riau yang Sarat Makna dan Gairah Komunal
Window shopping sambil menikmati kopi di tempat yang baru bisa menghadirkan semangat yang berbeda.
Buat kamu yang lebih nyaman di rumah, kegiatan seperti maskeran, journaling, atau sekadar menonton film favorit bisa menjadi healing yang menyenangkan.
Bahkan, hanya dengan membuat kopi kekinian ala kafe atau melamun sambil menulis, kamu sudah memberikan waktu berkualitas untuk dirimu sendiri.
Ingin pengalaman lebih unik? Coba nikmati microadventure dalam kota.
Naik transportasi umum ke tempat baru, mencoba jalur sepeda atau hiking ringan di akhir pekan bisa memberi efek menyegarkan.
Bahkan, jika kamu siap dari Kamis malam, kamu bisa langsung berpetualang ke pantai atau gunung usai jam kantor hari Jumat.
Baca Juga: Tradisi Pacu Jalur Makin Mendunia Berkat Penari Cilik Penuh Gaya
Terakhir, jangan lupakan kegiatan sederhana seperti pijat atau refleksi, serta jogging pagi di car free day.
Aktivitas ringan ini bisa membantu merilekskan tubuh dan pikiran.
Healing itu soal menemukan kembali keseimbangan, dan kamu bisa melakukannya tanpa harus bolos kerja. (*)
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Berita Terkait
Berita Terkini
