Bunga Telang, Bunga Cantik dengan Sederet Manfaat untuk Kesehatan

AKURAT JAKARTA - Bunga telang merupakan bunga yang cukup mudah ditemui secara liar ataupun dengan sengaja dibudidaya oleh masyarakat.

Selain warna dan rupanya yang cantik, bunga telang juga mengandung zat dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.

Maka dari itu, jangan heran apabila bunga telang banyak dimanfaatkan untuk obat-obatan herbal.

Berikut beberapa manfaat dari bunga telang untuk kesehatan tubuh:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Teh bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Senyawa dalam bunga telang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah.

Baca Juga: Dicecar Polisi 48 Pertanyaan, Siskaeee Mengira 'Kramat Tunggak' Film Hidayah Karena Syuting Pas Ramadhan

2. Mengurangi Kolesterol

Konsumsi bunga telang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

3. Antioksidan

Bunga telang mengandung antioksidan kuat, termasuk vitamin C dan polifenol, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

4. Anti-inflamasi

Senyawa dalam bunga telang juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Ini bisa membantu mengurangi risiko penyakit peradangan kronis.

Baca Juga: Pengumuman! Mulai 2 Oktober, Rute Transjakarta D11 Berubah Jadi Depok-Stasiun LRT Harjamukti

5. Menurunkan Berat Badan

Teh bunga telang dapat membantu dalam manajemen berat badan. Ini dapat mengurangi penyerapan glukosa dan lemak dalam saluran pencernaan, sehingga mengurangi kalori yang diserap oleh tubuh.

6. Mengontrol Gula Darah

Bunga telang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, membuatnya bermanfaat bagi individu dengan diabetes tipe 2.

7. Detoksifikasi

Bunga telang diketahui memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan racun dari tubuh.

8. Mengendalikan Tekanan Darah

Teh bunga telang juga dapat membantu mengendalikan tekanan darah, yang bermanfaat bagi individu dengan hipertensi.

Baca Juga: Usia 24 Tahun Sudah Jadi Mucikari, Mami Icha Jual 21 Cewek ABG Masih Sekolah Lewat Prostitusi Online

9. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Aroma harum dari bunga telang dapat memiliki efek menenangkan dan mengurangi stres serta kecemasan.

Beberapa orang menggunakannya dalam aromaterapi atau minyak esensial untuk mencapai efek ini.

10. Menjaga Kesehatan Kulit

Bunga telang mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit, membantu meningkatkan produksi kolagen dan memberikan kulit tampilan yang lebih cerah.

Di atas sejumlah manfaat dari bunga telang. Untuk mendapatkan sederet manfaat tersebut, kalian bisa membeli langsung ekstrak bunga telang atau menyeduhnya secara mandiri. (*)